8 Manfaat dan Khasiat Kulit Buah Pir Untuk Kesehatan

8 Manfaat dan Khasiat Kulit Buah Pir Untuk Kesehatanbuah pir adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin dan manfaat serta buah pir juga di percaya bisa mencegah beberapa penyakit seperti penyakit jantung,kangker,kulit dan lain-lain. buah pir sendiri berasal dari salah satu hutan tropis di daerah eropa! dan buah vir sendiri mengandung vitamin c dan k yang berfungsi sebagai anti oksidan.

jika ingin mengkonsumsi buah pir cobalah mengkonsumsi dengan kulit buah pir itu sendiri, karena banyaknya manffat pada buat pir itu sendiri terletak pada kulitnya dan di percaya dapat mengatasi, kangker,jantung,dan anti invlamasi.

Vitamin yang terkandung dalam buah pir :

  • Vitamin A: 25 IU
  • Vitamin B6: 0 mg
  • Vitamin B12: 0 µg
  • Vitamin C: 4,3 mg
  • Vitamin D: 0 IU
  • Kalsium: 9 mg
  • Seratpangan: 3,1 g
  • Gula: 10 g
  • Protein: 0,4 g
  • Zat besi: 0,2 mg
  • Magnesium: 7 mg
  • Kalori (kcal): 57
  • Lemak jenuh: 0 g
  • Lemak tak jenuh ganda: 0,1 g
  • Lemak tak jenuh tunggal  0,1 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Natrium: 1 mg
  • Kalium: 116 mg
  • Jumlah Karbohidrat: 15 g

 

Khasiat dan Manfaat mengkonsumsi kulit buah pir:

     1. Menurunkan resiko terkena penyakit jantung

buah pir sendiri di percaya bisa menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung, karena dapat menurunkan kadar kolestrol jahat, karena kolestrol sendiri dapat menjadi pemicu terjadinya serangan jantung.

     2. Mencegah jerawat di wajah

selain dapat mencegah penyakit jantung, kandungan buah pir dan kulitnya jika di makan maka dapat mengatasi jerawat nyang muncul di wajah, dan juga dapat menjaga dan mengurangi sel kulit mati dan penyumbatan pada pori-pori di wajah yang menyebabkan jerawat.

     3. Mencegah radang tenggorokan

bagi kamu yang suka sakit pada tenggorokan atau radang tenggorokan maka memakan buah pir sangat bagus untuk menyembuhkan sakit pada tenggorokan salah satunya adalah arthritis.

     4. Mencegah terjadinya resiko diabetes

banyaknya penderita diabetes pada usia lanjut, dan juga mungkin bisa kamu cegah dari sekarang dengan menjaga pola makan dan juga memakan buah pir yang bermanfaat menurunkan resiko diabetes tipe 2, karena kandungan flavonoid di dalam buah pir dapat menurunkan resiko diabetes dan meningkatkan sensitivitas inulin.

     5. Menurunkan berat badan

bagi kamu yang selalu ingin diet mungkin bisa menambah makanan satau ini dalam daftar makanan diet kamu, karena buah pir sendiri memiliki vitamin yang banyak dan juga memiliki serat makanan yang cukup membuat kamu kenyang.

     6. Mempercepat dalam penyembuhan luka

vitamin dalam buah pirdapat mempercepat penyembuhan luka, seperti vitamin c, dan asam karbonat! vitamin c sendiri penting dalam pembentukan sel manusia termasuk penyembuhan luka, dan juka mengembalikan sel-sel yang rusak.

     7. Mengontrol tekanan darah

kandungan di dalam buah pir memiliki senyawa antioksidan dan antikarsinogen yang fungsinya sangat penting yaitu menjaga tekanan darah dalam tubuh agar tetap normal, dan memiliki kalium yang berfungsi mwnstabilkan jantung dan otot-otot.

     8. Menjaga kesehatan paru-paru

buah pir juga bisa mencegah penyakit paru-paru, karena dalam buah pir memiliki sistem imunin yang terkandung untuk mencegah penyakit paru-paru.

beberapa khasiat dan manfaat buat pir di atas bagi kesehatan, semoga bermanfaat,